Korzeń Osha w formie naturalnej
Korzeń Osha (Ligusticum porteri) występuje naturalnie w zachodnich regionach Stanów Zjednoczonych i Meksyku, w szczególności w rejonach górskich. Jego liczne właściwości cenione są przez rdzenne ludy Ameryki Północnej, w tym Apache, Hopi, Navajo i Ute, którzy od dawna wykorzystują Osha w medycynie ludowej i praktykach duchowych. “Osha” tłumaczy się dosłownie jako “korzeń niedźwiedzi”, ponieważ zwierzęta te same wyczuwają co jest dla nich najlepsze, karmiąc się nim przed zapadnięciem w sen zimowy by wzmonić system odpornościowy.
Niemal każda z rdzennych kultur Ameryki Północnej używa jednej z odmian korzenia Osha w celach rytualnych. Roślina ta kojarzona jest ze szczęściem i ochroną, a Starszyzna często otrzymuje go jako dar wyrażający szacunek. Użycie rytualne ma na celu promowanie miłości i wierności, choć doskonale sprawdza się także do oczyszczania energii, np. przed ceremoniami lub rytuałami. Suszony korzeń często jest noszony jako talizman przynoszący szczęście.
Jak działa korzeń Osha?
Współczesne źródła przypisują korzeniowi Osha liczne właściwości, w tym działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne1,2. Według tradycyjnego zielarstwa ludowego spożywanie korzenia miało wspierać układ odpornościowy, stymulując go i pomagając w zwalczaniu infekcji. Według badań jego działanie może także łagodzić bóle mięśni i stawów, a zdolność rozszerzania górnych dróg oddechowych pomaga w problemach z oddychaniem, takich jak astma czy zapalenie oskrzeli3,4,5,6. Roślina ta stosowana jest również na wsparcie układu pokarmowego, uspokajając go i łagodząc bóle brzucha oraz niestrawność7.*
Tradycyjna herbatka z korzenia Osha
Aby sporządzić wywar z korzenia Osha, należy gotować go na wolnym ogniu przez co najmniej 30 minut. Przygotowana w ten sposób herbatka będzie miała szaro-brązową barwę. Pamiętaj, że korzeń jest mocny i wystarczy jego niewielka ilość. Zamiast gotowania możesz też zalać korzeń gorącą wodą i pozostawić na 5-6 godzin. Raz zaparzony korzeń możesz wykorzystywać ponownie, do momentu aż kolejny wywar straci smak.*
*Opisywane produkty nie są przeznaczone do leczenia, diagnozowania lub zapobiegania jakimkolwiek chorobom lub dolegliwościom. Podane informacje są przeznaczone wyłącznie do celów historycznych, naukowych lub edukacyjnych i nigdy nie powinny być interpretowane jako zalecenie do konkretnego zastosowania. Nie oznaczamy ani nie sprzedajemy preparatów jako produktów konsumenckich. Odpowiedzialność i ryzyko za zastosowanie opisywanych produktów wbrew niniejszemu ostrzeżeniu ponosi klient.
